Kamis, 23 Desember 2010

ORGAN TUBUH AKAN BERFUNGSI DENGAN BAIK, APABILA KEBUTUHAN AIR TERPENUHI

Air putih sangatlah banyak manfaatnya bagi kesehatan manusia. Manfaat air putih tidak berhenti pada soal diminum saja, ternyata mandi atau berendam juga merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penyembuhan penyakit. Seseorang yang kekurangan makan masih dapat bertahan sampai beberapa hari, tetapi kekurangan air bisa berakibat fatal, karena air merupakan bagian terbesar dari komposisi tubuh manusia.
Menurut Dr. Elvina Karyadi, MSc, ahli gizi, dalam tubuh seorang pria dengan berat rata-rata 70 kg memiliki kandungan air di dalam tubuhnya kira-kira 45 liter. Sedangkan wanita, kandungan airnya sedikit lebih rendah dan komposisi lemak lebih besar. Dari total 45 liter kandungan dalam tubuh tersebut, sekitar 30 liter terdapat dalam sel tubuh (intraseluler), sedangkan 15 liter berada di luar sel (ektraseluler). Yang termasuk air di luar sel adalah air dalam cairan otak, cairan mata dan hidung, termasuk juga cairan pada saluran pencernaan.
Bila kandungan air dalam masing-masing organ tersebut tetap dipertahankan sesuai kebutuhan, maka organ tersebut akan tetap sehat. Sebaliknya bila menurun, fungsinya juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dan lain sebagainya. Maka bisa dibayangkan betapa besar peran air dalam tubuh.
Betapa penting asupan air setiap hari, juga bisa dilihat dari banyaknya air yang pasti dikeluarkan dari tubuh setiap hari melalui beberapa mekanisme. Ada yang melalui air seni, tinja, keringat, dan juga melalui saluran pernapasan.
Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter perhari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 gram perhari, kandungan airnya sekitar 60 – 90 persen bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitarnya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan pengisian kurang cepat dilaksanakan. Jelas, karena ada hubungan yang sangat erat antara kualitas dan kandungan air dalam tubuh dengan respons tubuh kita.
Semakin banyak kita melakukan aktivitas, air akan lebih banyak terkuras dari tubuh. Apalagi orang yang tinggal di negara tropis di mana energi yang dikeluarkan lebih banyak. Sebab itu, para pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus. Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Air putih juga bersifat "menghanyutkan" kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang; tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin.
Menyadari betapa air amat menunjang kesehatan tubuh, tidak ada salahnya jika kita tetap memenuhi kebutuhan tubuh akan air. Hal itu akan banyak manfaatnya yang akan dirasakan oleh tubuh kita dalam melakukan segala aktivitas kita sehari-hari.

Rabu, 01 Desember 2010

AIR SEBAGAI SARANA PENGOBATAN

Tuhan telah menciptakan air yang begitu banyak manfaatnya bagi kehidupan makhluk hidup termasuk kita. Sehingga keberlangusngan kehidupan dapat terus berjalan sebagaimana mestinya (sunnatullah). Bisa Anda banyangkan apabila tidak ada air untuk minum, membersihkan badan, bersuci, dan untuk tumbuh-tumbuhan dan lain sebagainya, kita semua akan mati dan kelaparan karena tumbuhanpun tidak akan pernah tumbuh.
Dengan air putih yang telah disediakan oleh alam – yang begitu melimpahnya dan dengan cuma-cuma –, di samping untuk menghilangkan dahaga dan membersihkan badan, juga mempunyai manfaat lain yaitu sebagai obat bagi penyakit yang terdapat dalam tubuh Anda. Sehingga dalam mengobati penyakit yang menyerang tubuh tersebut, Anda tidak lagi perlu untuk mengeluarkan uang untuk obat-obatan, tablet, suntikan, diagnosa, upah dokter, dan lain-lain. Hanya minum air minum, penyakit yang Anda derita bisa disembuhkan
Pengobatan dengan menggunakan media air sebenarnya sudah dikenal sejak lama. pengobatan penyakit yang diderita manusia, nenek moyang kita selalu menggunakan air sebagai sarana untuk mengobati penakit tersebut. Seperti, ketika orang mengalami kesurupan sering sekali, bahkan hingga sekarang, paranormal (orang pintar/dukun) melakukan pengobatannya terhadap pasien tersebut dengan cara disembur atau diberi munum oleh air yang sudah didoakan. Atau, bagi orang yang mengenal istilah ruatan, yaitu membersihkan badan dari sifat atau makhluk-makhluk halus (roh) jahat yang ada dalam diri seseorang. Hal ini hanyalah sebagian kecil bahwa air memiliki daya penyembuh.
Pada zaman sekarang, air masih tetap dipakai sebagai sarana pengobatan dalam pengobatan moderen sekalipun. Tetapi mungkin cara yang lajim digunakan pada zaman dulu atau sebagaimana yang dilakukan oleh para dukun-dukun, tidaklah sama dengan apa yang dilakukan pada pengobatan dan penyembuhan pada zaman modern saat sekarang ini. Berendam adalah salah satu pengobatan dengan media air pada saat sekarang ini. Dengan suhu dingin atau hangat. Bahkan ada yang mengkombinasikan terapi air dengan alunan musik yang diperdengarkan lewat kolam. Kebiasaan mandi dengan air dingin di pagi hari itu menyehatkan.
Pengobatan dengan air dianggap sebagai pengobatan alamiah yang paling banyak tersebar di dunia saat ini. Banyak penderita persendian, tulang, kulit, dan tumor yang beralih pada pengobatan air. Selain sebagai obat bagi penyakit-penyakit jasad, air juga dapat dapat mengobati berbagai masalah psikologis, mulai dari ketegangan, kecemasan dan depresi.
Jhon Hanry, seorang dokter yang hidup pada abad ke-19, menggunakan air sebagai sarana untuk pengobatan pasien-paseinnya. Hal ini didasarkan atas data-data yang ditemukan oleh Knibe, seorang pemuka agama di Jerman, bahwa Jhon Henry menggunakan air sebagai sarana untuk pengobatan.
Knibe menderita TBC paru-paru, pada usia 28 tahun, juga menggunakan pengobatan, sebagaimana yang dilakukan oleh Hanry terhadap pasien-pasiennya. Sebagaimana kita ketahui bahwa penyakit tersebut merupakan salah satu penyakit yang mematikan.
Suatu hari ia mandi dengan air sungai Danoup yang bersalju. Setelah melakukan hal itu secara berulang-ulang maka kondisinya berangsur-angsur membaik dan akhirnya ia menyadari bahwa penyakit TBCnya telah sembuh total. Knibe menggunakan terapi penyembuhan baru yang disebutnya dengan ‘pengobatan dengan air’. Setelah itu, ia menyirami tubuhnya dengan air dingin dan hangat-hangat kuku untuk merangsang sirkulasi darah dan mengencangkan otot.
Akhirnya, dengan berbekal data-data yang diperoleh dari dokter Hanry dan juga pengalamannya dalam mengobati penyakit TBCnya, maka iapun disamping sebagai pemuka agama juga sebagai pengobatan alternatif dengan menggunakan media air dlam penyembuhan pasiennya. Teorinya terfokus pada asumsi bahwa tubuh merupakan suatu kesatuan yang membutuhkan empat unsur untuk menjaga kesehatan. Unsur pertama, air sebagai pengantar ideal panas dan perangsang sirkulasi darah dan sel serta membantu tubuh untuk membersihkan diri dari toksin. Pengobatan Knibe dengan air mencakup 120 cara, mulai dari berendam biasa, hingga mengguyurkan air dengan cepat.
Unsur kedua, herbal atau tumbuh-tumbuhan. Knibe menganggap bahwa di alam ini banyak tumbuh-tumbuhan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan, dan sebagian dirinya dapat menyembuhkan banyak pnyakit.
Unsur ketiga, gerakan, karena akal sehat itu terdapat tubuh yang sehat. Tidak ada yang lebih baik daripada melakukan olahraga seperti yang dilakukan oleh Knibe. Ia sering berjalan kaki di tempat terbuka menghirup udara bebas sambil bersandar pada dua tongkat seperti yang dilakukan oleh atlet-atlet ski.
Unsur keempat, nutrisi. Knibe memberikan nasihat agar kita mengonsumsi sarapan dengan sesuatu yang menyenangkan, makan siang dengan porsi yang sedang dan makan malam dengan porsi ringan, dengan syarat porsi-porsi makanan tersebut mengandung sedikit protein hewani dan banyak mengandung protein nabati.
Air sebagai sarana pengobatan penyakit, ini diperkuat dengan hasil penelitian terhadap air yang dilakukan oleh Emoto, bahwa air memiliki prinsip dasar dalam pengobatan, yaitu pengobatan hado. Di mana air memiliki gelombang dan resanansi baik di dalam tubuh maupun di luar tubuh. Ketika gelombang pada berbagai tempat di tubuh manusia terganggu maka tubuh manusia juga terganggu. Jika situasi ini terjadi, gelombang luar yang baru dapat masuk ke sel tubuh yang terganggu untuk kemudian beresonansi dengan sel tubuh yang terganggu tersebut. Di pihak lain, gelombang intrinsik tubuh yang tergangu itu sendiri akan tersimpan. Ini adalah gambaran sederhana mengenai pengobatan hado.
Hado adalah gelombang. Gelombang ini berbentuk bukit dan lembah. Ketika bentuk suaru gelombang yang berlawanan dengan bentuk gelombang intrinsik suatu benda digunakan maka gelombang intrinsik benda tersebut dapat tertahan. Dengan menempatkan suatu gelombang di atas gelombang yang lainnya maka sifat asli gelombang yang lainnya akan hilang.
Prinsip menahan gelombang benda yang diuji dengan cara memberikan gelombang yang berlawanan, tidak hanya terbatas untuk gelombang suara. Prinsip ini berlaku untuk semua gelombang (hado). Pengobatan hado juga memakai konsep tadi untuk menyembuhkan pasien dengan cara mengirim hado yang dapat menahan hado yang tidak diinginkan yang ada dalam tubuh pasien. Air adalah komponen integral.
Untuk menolong orang sakit, terlebih dahulu diperiksa hado orang tersebut. Selanjutnya, disiapkan air sebagai media yang menerima transfer informasi (gelombang tubuh yang diperiksa) dari instrumen hado. Air ini bermanfaat untuk memperbaiki gelombang tubuh yang terganggu tersebut. Air hado yang tercipta ini akan meresap ke dalam molekul, atom, dan partikel sub-atom, sebagai faktor-faktor pembentuk tubuh manusia, untuk menghentikan ganguan gelombang dalm tubuh orang tersebut. Dengan meminum air hado ini, orang yang sakit akan mampu memperbaiki gelombang yang terganggu.

A. Suhu Berpengaruh Terhadap Kebutuhan Air di Dalam Tubuh
Sebagaimana kita ketahui bahwa ketika cuaca panas atau dingin akan mempengaruhi terhadap kebutuhan bagi tubuh. Pada saat suhu atau cuaca panas maka kita akan cepat haus atau dahaga. Tetapi sebaliknya, jika suhu atau cuaca dalam keadaan dingin, rasa haus atau dahaga tidak terasa sama sekali. Hal ini membuktikan bahwa suhu dan kondisi lingkungan juga ikut menentukan kebutuhan akan air.
Salah satu contoh, ketika Anda bekerja di ruangan ber-AC, pastinya Anda akan lebih cepat mengalami dehidrasi (kekurangan air). Ini ditandai dengan terasa keringnya tenggorokan. Akan tetapi, ada juga yang tidak merasakan haus sehingga ia lupa dan jarang minum air putih. Hal tersebut sangatlah berbahaya bagi tubuh.
Oleh karena itu, walapun kita (bagi yang bekerja di ruangan ber-AC) tidak merasa haus maka minumlah sesering mungkin, terlebih bila merasakan temperatur ruang kerja naik turun. Apalagi buat mereka yang kulitnya tergolong kering. Perubahan suhu ruangan akan membuat kulit mengering karena kelembaban ruangan sering tidak menentu. Minum air akan membantu menetralisasikan pengaruh perubahan itu. Tidak ada dampak buruk karena minum terlalu banyak. Justru kotoran-kotoran tubuh akan cepat keluar lewat urin yang keluar akibat minum air banyak-banyak. Selain itu air tidak mengandung kalori, gula, atau lemak sehingga menyehatkan. Minum banyak air bahkan dapat menyembuhkan penyakit ginjal kronis.
Begitu juga ketika kita berada di luar ruangan yang kondisi suhunya sangat panas, maka kita akan menyebabkan terasa gerah dan banyak keluar keringat. Dan, pada akhirnya akan terasa haus dan tenggorokan kering serta pada akhirnya akan mengalami dehidrasi, maka minumlah air putih yang banyak. Hal itu dilakukan untuk menggantikan air yang keluar melalui keringat
Pakar makanan terkemuka asal Amerika Serikat, Jim Jones, mengemukakan bahwa banyak orang yang ingin sehat tetapi melupakan minum minuman paling sederhana, yaitu air putih. Kebanyakan dari masyarakat modern malah minum minuman populer, seperti kopi, teh, atau cola. Anggapan mereka bahwa semua itu bisa menggantikan air putih. Menurutnya bahwa pemikiran itu jelas-jelas sangat keliru. Air putih menyediakan manfaat kesehatan yang tidak dapat diberikan oleh minuman-minuman macam itu. Bahkan sari buah-buahan yang penuh vitamin sekali pun tidak bisa menandinginya. Meski dari segi nutrisi penting, tapi sari buah-buahan tidak membersihkan tubuh Anda.
Oleh karena itu, suhu dan kondisi lingkungan akan sangat mempengaruhi terhadap suhu dan kebutuhan tubuh akan air. Sehingga untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap stabil maka kita harus memperhatikan suhu dan kondisi lingkungan sekitar kita. Dan, perbanyaklah minum air putih karena itu sangat menyehatkan.

B. Cara Penyembuhan Penyakit Dengan Air
1. Terapi Minum dengan Air Putih
Sebagaimana telah dibahas di atas, bahwa ternyata air putih memiliki khasiat yang dapat menyembuhkan penyakit maka timbullah suatu pertanyaan, bagaimana melakukan terapi ini?
Cara melakukan terapi air putih sebenarnya sangatlah sederhana dan tidak rumit. Di samping itu juga, apabila tidak mengikuti ada aturan pakai yang baku, walaupun sebenarnya akan sedikit dibahas metode berikut aturan dalam melakukan terapi air puti. Tetapi kalau toh seandainya Anda tidak mengikuti aturan tersebut tidak menjadikan efek samping yang ditimbulkan dengan terapi air putih. Paling-paling, apabila minum air putih yang banyak akan sedikit menimbulkan masalah, yaitu akan bolak-nalik ke toilet. Hal tersebut bisa jadi akan sedikit merepotkan Anda. Tetapi, kerepotan hal sekecil itu tidaklah menjadi soal apabila penyakit yang diderita akan sembuh dan badanpun sehat.
Ada beberapa cara sederhana yang perlu diperhatikan dalam terapi air putih, yaitu: pertama, setiap bangun tidur pada pagi hendaknya minum sekaligus 7 hap air putih (atau 7 x 180 cc = 1,25 liter) minum sekaligus 1,25 liter memang mutlak diusahakan, karena untuk membersihkan 8 meter usus halus, untuk menghilangkan/mengikis kotoran yang melekat pada dinding usus halus. Usus halus yang bersih memungkinkan pembuluh kapiler yang melekat pada pori-pori usus halus menyerap nutrisis secara optimal.
Kedua, minum air putih harus dilakukan sebelum berkumur, karena ludah yang mengendap di mulut dalam semalam banyak mengandung enzm-enzim dan antibiotika alami yang diperlukan tubuh. Jadi menelan liur sendiri adalah sehat. Di zaman dahulu, orang mengobati mata dengan air liur ketika bangun tidur, menjilat luka baru agar sembuh.
Ketiga, setelah minum gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit sesudahnya. Keempat, lebih baik Anda menunggu 45 menit untuk makan setelah minum 7 hap air. Maksudnya memberikan kesempatan kepada air puti untuk membersihkan 8 meter usus halus. Setelah usus halus bersih barulah makanan dibiarkan masuk untuk diproses.
Kelima, setelah 45 menit kemudian, Anda boleh makan dan minum seperti biasa.
Keenam, lima belas menit setelah sarapan, atau makan siang, atau makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam sesudahnya.
Ketujuh, untuk yang berusia lanjut ataupun yang sedang sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air sekaligus, dapat digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan secara bertahap ditingkatkan sedikit demi sedikit hingga mampu meminum 4 gelas air sekaligus.
Metode tersebut merupakan terapi untuk mengobati orang yang sedang sakit. Beda halnya dengan orang yang tidak sakit, dan hanya sebagai menjaga kesehatan tubuh saja. Untuk orang seperti ini ada cara yang berbeda dengan orang yang sakit dalam melakukan terapi air putih. Sehingga dengan melakukan terapi ini, orang tersebut dapat menikmati hidup yang lebih sehat.
Berikut metode atau cara melakukan terapi air putih untuk menjaga kesehatan, yaitu:
1. Pagi hari ketika Anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1,5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1,5 liter. Setelah itu Anda boleh melanjutkan kegiatan pagi hari lainnya.
2. Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air tersebut.
3. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.
4. Bila memungkinkan, gunakanlah air hangat, air rebus atau air jernih yang sudah disaring.
5. Karena itu, khusus para pekerja atau pelajar (yang pagi-pagi sudah harus berakat), hendaknya bangun lebih awal sehingga dapat memberikan sela 1 jam sebelum sarapan.
6. Untuk gamers yang begadang hingga pagi, minum 1,5 liter air putih dilakukan setelah bangun dari tidur yang lama.

Bagi Anda yang baru memulai, pastinya sedikit terasa sulit apabila harus minum air putih sebanyak 1,5 liter sekaligus, bangun tidur lagi. Apabila terasa berat bagi Anda yang baru memulai, sebaiknya Anda melakukannya secara bertahap. Mula-mula, ketika latihan Anda minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Setelah melakukan rutin pada setiap pagi maka lambat laun akan terbiasa.
Jangan heran bila efek yang ditimbulkan akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tetapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, bahwa penyakit-penyakit yang diderita diketahui dapat disembuhkan dengan terapi air putih dalam waktu beberapa hari saja, tergantung penyakit apa yang diderita oleh orang tersebut.
Berikut daftar jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan, control, atau mengurangi penyakit utama yang diderita.
No. Penyakit Lama terapi (hari)
1. Tekanan darah tinggi 4 minggu (30 hari)
2. Maag 10 hari
3. Diabetes 1 bulan (30 hari)
4. Susah buang air besar/konstipasi 10 hari
5. Kanker 180 hari
6. Tuberculosis 3 bulan (90 hari)
7. Sembelit Cukup dengan 1 hari saja
8. Kencing manis 1 minggu (7 hari)
9. Asam urat 2 hari
10. Penderita radang/persendian dan rematik Tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan – selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.
11. Arthritis Tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan – selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini Anda mungkin akan sering buang air kecil. Hal ini adalah lebih baik jika Anda terus melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur di atas sebagai kegiatan rutin dalam kehidupan Anda. Minum air, serta tetap sehat dan aktif.
Bagi Anda yang yang suka minum air dingin (air es), terasa enak sekali jika diminum sehabis makan. Apalagi jika diminum pada saat dahaga (haus) dan cuaca panas, dapat melegakan dan menghilangkan rasa haus. Tetapi berdasarkan pengalaman penulis, bukannya dahaga yang hilang tetapi bahkan malah tersa makin dahaga dan maunya minum terus.
Begitu juga kalau kita lihat dari segi kesehatan, bahwa air dingin (air es) akan mengendapkan dan memadatkan minyak yang telah Anda konsumsi. Sehingga akan memperlambat pencernaan.
Sekali "kotoran" ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari atau jangan terlalu sering minum air es dan sangat bagus untuk mereguk air dingin biasa (air yang dingin secara alami) atau air hangat setelah makan atau ketika kita terasa haus.

Catatan:
Disarankan agar penderita radang/sakit persendian dan rematik melaksakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan – selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

• Cara Air Minum Bekerja
Minum air segera setelah bangun pagi, di Jepang sangat populer sekali bahkan sudah menjadi trend sebagai gaya hidup. Hal ini setelah dibuktikan kemampuannya secara test ilmiah yang dilakukan oleh Emoto. Di samping itu, juga dibuktikan oleh perkumpulan pengobatan tradisional Jepang. Di mana terapi air putih telah terbukti keberhasilannya dalam mengobati berbagai penyakit, baik untuk penyakit lama dan serius, juga untuk penyakit moderen.
Meminum air putih dengan metode yang benar akan membersihkan usus manusia. Sehingga membuat usus besar bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru. Dalam medis dikenal dengan istilah sebagai aematopaises. Oleh karenanya, metode ini dapat menaktifkan mucousal fold pada usus besar dan usus kecil. Hal ini merupakan bukti yang tidak terbantahkan lagi, seperti teori yang menyatakan bahwa darah baru diproduksi oleh mucousal fold ini.
Sebagai man disingung di atas, bahwa manusia memiliki panjang usus sekitar 8 meter. Apabila kita hanya meminum air putih sedikit dalam setiap harinya, maka air yang diminum tersebut tidak cukup untuk membersihkan usus dari sisa-sisa makanan yang dimakan sehingga akan menempel pada dinding usus. Dan, pada akhirnya, ketika makanan berikutnya masuk ke dalam usus kita maka usus tidak bisa bekerja dan menyerap gizi dengan baik. Begitu juga dengan mucousal fold tidak bisa bekerja dengan baik untuk memperoduksi darah baru.
Akan tetapi, Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

2. Terapi Mandi
Di samping cara terapi air putih tersebut dengan cara di minum, juga bisa dilakukan dengan cara mandi. Hal ini juga berkhasiat untuk pengobatan dari luar tubuh dengan cara berendam atau mandi. Sejak tahun 1857, ilmuwan Charles Darwin pernah bertanya-tanya, mengapa mandi dengan air dingin agaknya menyembuhkan dirinya dari rasa sakit, nyeri, dan mual yang dia derita. Ia penasaran sekali, namun tidak bisa menjawabnya.
Sebuah lembaga riset trombosis di London, telah membuktikan dari hasil penelitannya mengenai khasiat mandi air dingin. Menurutnya, jika orang selalu mandi dengan air dingin, peredaran darahnya akan membaik, sehingga tubuh terasa lebih bugar.
Di samping itu juga, mereka menemukan, bahwa mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh dan meningkatkan kemampuan seseorang untuk menangkal serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan demikian kesuburan dan kegairahan asmara mereka meningkat.
Berkat mandi pagi dengan air dingin, dapat menjadi awet muda atau bagi wanita dapat mempertahankan kecantikan. Dikarenakan jaringan sel-sel kulit akan membaik, kuku-kuku akan lebih sehat dan kuat tidak mudah retak, serta rambut pun akan tumbuh lebat.
Sebagaimana yang diungkapkan oleh Fakkar, direktur lembaga riset tersebut, bahwa pengobatan melalui mandi dengan air dingin membantu menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk derita asma. Tetapi yang perlu diingat dan diperhatikan, kadar dinginnya air haruslah yang masih bisa ditahan tubuh manusia, yakni sekitar 15oC.
Ia juga melakukan penelitian terhadap 5.000 orang lagi sebagai responden. Ia mulai penelitian itu karena melihat pasien penderita keletihan tanpa sebab. Setelah mandi dengan air dingin, mereka sembuh. Sebelumnya, para pasien tersebut setiap harinya hanya mampu berbaring letih di ranjang selama 17 – 19 jam, tidak kuasa lagi memusatkan pikiran, dan lemah serta letih. Namun setelah mandi teratur dengan air dingin keadaan mereka membaik.
Bahkan air juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus, penyakit kewanitaan, serta gangguan jiwa. Penyakit ringan macam batuk, pilek, suara serak kurang tidur juga bisa disembuhkan. Di negara maju terapi dengan menggunakan air sudah dilakukan. Vincenz Priesnitz dan Pastor Sebastian Kneipp, keduanya asal Jerman, memanfaatkan air hangat dan air dingin. Semula pasien dimasukkan ke dalam bak air hangat agar berkeringat. Kemudian dipindah ke bak air dingin dan diminta berjalan-jalan sebentar agar berkeringat. Terakhir, mandi lagi dengan air dingin. Pertukaran suhu dari panas ke dingin inilah yang menjadi kunci rahasia pengobatan ahli Jerman itu.
Secara rinci, pengobatan itu berawal dari saat kulit terkena rangsangan dingin, pembuluh darah akan mengerut. Dengan menyempitnya pembuluh darah, otak besar memerintahkan agar mengirim darah panas secepatnya. Darah panas yang mengalir secara refleks semakin lama semakin tinggi peredarannya, sehingga pertahanan tubuh mendapat alarm agar bersedia mempertahankan diri. Akibatnya, kuman-kuman penyakit yang berada di dalam tubuh akan dibasmi dengan cepat.
Bukan Cuma air dingin yang memiliki khasiat dalam menyembuhkan penyakit yang diderita manusia, air hangat juga dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine, menunjukkan bahwa penderita diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.
Penelitian terpisah di Jepang, juga menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung, baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani tes olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.
Menurut Retno Hemawati, mengatakan bahwa mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stres, tetapi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit, seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.
Oleh karena itu, banyak sekali manfaat mandi, baik dengan air dingin ataupun dengan air hangat, untuk kesehatan atau penyembuhan penyakit. Berikut beberapa manfaat dan sekaligus petunjuk mandi menyehatkan dan menyembuhkan penyakit:
1. Stres
Jika Anda benar-benar mengalami stres, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12 – 18oC. Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.
2. Insomnia
Bagi Anda yang memiliki masalah insomnia atau masalah tidur, sebainya Anda melakukan terapi air. Caranya yaitu merendam kaki dalam air dingin sangat baik. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.
3. Sirkulasi
Jika Anda mengalami masalah sirkulasi, cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin. Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian dibilas dengan air dingin.
4. Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10 – 20 menit.
5. Mengeluarkan Racun
Mandi air hangat sekitar 32 – 35oC membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10 – 20 menit.
6. Infeksi
Infeksi seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15 – 20 menit.
7. Flu dan sakit kepala
Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai, basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10 – 20 menit.

Di samping untuk penyembuhan penyakit, mandi juga dapat dapat membersihkan badan dari kotoran, debu dan keringat setelah melakkan aktivitas seharian. Sehingga ketika kita tercium dan terlihat orang lain akan harum (wangi), segar, dan pres.

Selasa, 30 November 2010

Dian Media Utama: Keajaiban Air Sebagai Ciptaan Tuhan

Dian Media Utama: Keajaiban Air Sebagai Ciptaan Tuhan

Keajaiban Air Sebagai Ciptaan Tuhan

Manusia dan alam merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan satu sama lain. Keduanya memiliki ketergantungan, hubungan dan keterkaitan sehingga manusia sudah dipastikan akan membutuhkan alam begitu juga sebaliknya. Hubungan dan keterikatan antara manusia dengan alam memiliki pengaruh yang sangat besar, bahkan wilayah yang sangat luas sebagai sebuah pemikiran manusia. Dalam kehidupan makhluk hidup, air memiliki peran penting yang sangat besar. Air tidak dapat ditinggalkan dalam kehidupan makhluk hidup.
Di samping urgensi air dan kedudukannya dari segi ilmiah, air juga memiliki kedudukan penting dalam logika keagamaan (spiritual) bagi kebanyakan agama dan kepercayaan manusia, baik dari dulu hingga sekarang. Hal ini telah dibuktikan dari hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Jepang, Massaro Emoto, dari Universitas Yokohama, bahwa air memiliki kedudukan yang sangat penting, baik dari segi ilmiah maupun spiritual.
Berdasarkan hasil penelitiannya, dalam bukunya The True Power of Water, air keran sama sekali tidak membentuk kristal, sedangkan air alami atau air murni dapat membentuk kristal. Kristal indah dari air alami ini mengelompok, coraknya keluar begitu bebasnya dengan bentuk persegi enam.
Air alami adalah air yang keluar dari tanah yang sudah disaring secara alami oleh bumi yang tadinya berasal dari air turun hujan. Sementara air keran sebagai contoh yang diambil dari salah satu kantor di Tokyo hasilnya tidak membentuk kristal, sedangkan air alami membentuk kristal. Secara garis besar, dapat disimpulkan dari hasil penelitiannya bahwa kualitas air keran di Tokyo tidak bagus karena tidak satu pun dari sampel air tersebut yang membentuk kristal.
Sementara itu, berdasarkan penilitiannya juga terhadap air keran yang dilakukan di Kota Katano, daerah selatan Osaka dekat perbatasan antara Kyoto dan Nara, dapat membentuk kristal-kristal yang indah dikarenakan 60 persen air keran tersebut adalah berasala dari air tanah.
Megumpulkan sampel air saat musim panas di Jepang memang sungguh menyenangkan. Sebesar 80 persen wilayah Jepang merupakan daerah pegunungan. Karena Jepang terletak di zona suhu lembab Asia, sering terjadi hujan yang airnya kemudian terserap oleh pegunungan dan hutan. Setelah tersaring dalam tanah, air tersebut selanjutnya menguap di berbagai tempat di Jepang. Tidak ada satu pun negara berkembang yang kaya akan air alam seperti halnya Jepang.
Jepang merupakan negara yang tidak pernah mengalami ledakan air alam. Salah satu orang Jepang yang telah membuat perbandingan antara harga air dan harga minyak, menyatakan bahwa harga air hampir sama dengan harga minyak, walaupun harga minyak tersebut sudah termasuk harga pembelian, pengapalan, dan purifikasi. Sementara itu, harga air bisa lebih mahal daripada harga minyak.
Dengan demikian bahwa air yang baik untuk kesehatan adalah air yang berasal dari sistem penyaringan alami (air tanah) rasanya segar.

A. Air dan Kekuatan Ucapan (Kata-kata)
Sebaiknya mulai dari sekarang kita dalam memperlakukan air harus baik dan menggunakannya sebagaimana mestinya. Karena kita tahu sendiri, bahwa banyak manfaat yang diperoleh dari air untuk kehidupan, sebagimana sudah dijelaskan dalam bab sebelumnya. Sehingga jangan sampai menyia-nyiakan air beguitu saja. Di samping itu juga, kita tetap harus menjaga dan melestarikan sumber-sumber mata air, seperti hutan lindung, sungai, danau, laut dan serapan-serapan air lainnya.
Tidak bisa dibayangkan, apabila di dunia ini tanpa adanya air seperti halnya di bulan yang sama sekali tidak ada oksigen dan kehidupan pun tidak ada. Jangan jauh-jauh jauh pada permasalahan tersebut! Secara sederhana yang terjadi pada masyarakat kita, di mana kalau kita lihat di kota-kota besar, air bersih merupakan salah satu permasalahan yang dihadapi oleh masyarakat kota. Sehingga air menjadi kebutuhan yang harus di bayar dengan harga mahal.
Ketika kita dihadapkan pada musim hujan datang, maka terjadilah banjir di mana-mana. Dikarenakan drainase dan serapan sudah semakin sempit bahkan tidak ada lagi. Sampah-sampah yang dibuang sembarangan dan gedung-gedung pencakar langit merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya banjir. Hal ini dikarenakan kita sendiri yang tidak memperlakukan air dengan baik. Dan, hanya mengejar kepuasannya sendiri.
Air memiliki sifat sensitif. Air akan merespon kata-kata yang kita ucapkan. Apabila kita mengatakan kata-kata yang bersifat positif pada air, seperti berdoa, maka dari doa tersebut akan mengeluarkan energi yang dapat mengubah kualitas air. Dengan memberikan doa kepada air, berarti kita memberikan energi positif pada air, dan kemudian air tersebut dengan menggunakan kekuatannya untuk menjawab doa-doa tersebut.
Hal tersebut dibuktikan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Emoto tentang prilaku air. Dari hasil penelitiannya, ia menyimpulkan bahwa air akan merespon kata-kata positif dengan membentuk kristal yang indah. Jika air ingin menunjukkan perasaan senang, kristalnya akan merekah seperti bunga. Sebaliknya, jika air diperlihatkan kata-kata negatif, ia tidak akan membentuk kristal.
Salah satu contoh penelitiannya adalah ketika kata “bahagia” ditunjukkan kepada air maka air akan membentuk kristal dengan ukuran seimbang yang sangat indah seperti potongan permata. Sebaliknya, air yang diperlihatkan kata “tidak bahagia” akan menghasilkan pecahan kristal dengan ukuran yang tidak seimbang. Kelihatannya air yang diperlihatkan kata “tidak bahagia” telah berusaha keras untuk membentuk kristal, namun ia kehabisan tenaga karena kebahagiaan menghilang dari air tersebut.
Ia juga melakukan penelitiannya, yang dilakukan di Pulau Honshu, dengan mendoakan air murni dari mata air berdasarkan secara agama Shinto, lalu didinginkan sampai -5oC di laboratorium, lantas difoto dengan mikroskop elektron dengan kamera kecepatan tinggi. Ternyata molekul air membentuk kristal segi enam yang indah.
Percobaannya diulangi lagi dengan membacakan kata, "Arigato” (terima kasih dalam bahasa Jepang) di depan botol air tadi. Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu dicoba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang, "Arigato". Kristal membentuk dengan keindahan yang sama. Selanjutnya ditunjukkan kata "setan", kristal berbentuk buruk. Diputarkan musik Symphony Mozart, kristal muncul berbentuk bunga. Ketika musik heavy metal diperdengarkan, kristal hancur.
Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan "peace" di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya. Dan ketika dicoba dibacakan doa Islam, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan.
Setelah berhasil penelitian di negaranya, jepang, maka Emoto memutuskan untuk berkeliling dunia untuk memperkuat temuannya. Ia melakukan percobaan terhadap air di beberapa negara, yaitu: Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan kemudian di undang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuan pada bulan Maret 2005. Ternyata air bisa “mendengar” kata-kata, bisa “membaca” tulisan, dan bisa “mengerti” pesan.
Dalam bukunya, Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disc. Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.
Air kiranya benar-benar dapat memahami maksud dari kata yang diperlihatkan dan kemudian membawa informasi yang diterima ke dalam dirinya. Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain. Air mengenali kata tidak hanya sebagai sebuah desain sederhana, tetapi air dapat memahami makna kata tersebut. Saat air sadar bahwa kata yang diperlihatkan membawa informasi yang baik maka air akan membentuk kristal. Mungkin juga air dapat merasakan perasaan orang yang menulis kata tersebut.
Dengan demikian, bahwa ketika air yang sudah didoakan, apabila kita minum maka akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah. Dengan kekuasaan Tuhan, pesan tadi akan dilaksanakan tubuh tanpa kita sadari.
Barangkali temuan ini bisa menjelaskan, kenapa air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit. Dulu ini kita anggap musyrik, atau paling sedikit kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada di tubuh si sakit. Oleh karena itu, air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia.
Temuan ilmuwan Jepang ini membuktikan khasiat doa yang ditransfer melalui air memang nyata. Meksi sejak ribuan tahun sudah dipraktikkan, temuan ini membangunkan kembali kesadaran umat manusia.
Dalam kitab agama Samawi, air disebut sebagai sumber kehidupan. Seperti halnya dalam Islam sendiri bahwa sejak awal menggunakan air untuk berwudu sebelum salat. Bahkan air zam-zam yang selalu dikelilingi doa, mampu menyembuhkan semua penyakit. Di Indonesia, air juga digunakan sebagai media penyembuhan oleh nenek moyang dan berlanjut hingga saat ini.

B. Energi Positif dan Negatif dalam Air
Sebagaimana sudah kita ketahui bahwa air dapat mengantarkan panas dan sebagai pngantar arus listrik. Ketika air dalam sebuah wadah dipanaskan, maka dengan cepat air tersebut akan panas dan bukan hanya sebagian saja tetapi seluruh bagian air yang terdapat dalam wadah atau tempat tersebut. Begitu juga dengan arus listrik, ketika kabel yang memiliki arus listrik tersebut dimasukan pada air, maka air tersebut apabila kita sentuh akan terasa energi listrik tersebut. Hal ini membuktikan bahwa air memiliki berfungsi sebagai konduktor.
Begitu juga dengan energi yang di berikan oleh manusia terhadap air, sebagaimana telah dijelskan di atas, yaitu berupa kata-kata atau tulisan yang baik dan yang buruk. Tentunya air tersebut akan merespon kata-kata atau tulisan yang diberikan. Apabila kata-kata atau tulisan tersebut yang diberikan pada air adalah kata-kata atau tulisan yang baik, maka airpun akan merespon dengan baik pula. Di mana ion-ion atau molekul yang ada dalam air tersebut akan membentuk sebuah keristal yang indah. Sebaliknya, apabila kata-kata atau tulisan tersebut adalah buruk, maka respon airpun akan buruk. Di mana ion-ion atau molekul yang ada dalam air tersebut tidak membentuk kristal bahkan akan membentuk sebuah struktur ion yang kacau. oleh kita Dan, yang terpenting air tersebut mempunyai kemampuan untuk mengobati beberapa penyakit dan keunggulan lainnya.
Menurut Emoto, dari hasil penelitiannya, bahwa semua benda yang ada di dunia ini mempunyai gelombang atau Hado. Energi ini bisa berbentuk positif atau negatif, dan mudah dipindahkan dari satu benda ke benda yang lain. Makna kata “bodoh” mempunyai hado tersendiri, yang kemudian diserap oleh air dan muncul kembali dalam bentuk kristal jika air tersebut dibekukan. Di sisi lain, jika air diperlihatkan makna-makna positif, kristal yang indah akan terbentuk sebagai refleksi dari hado yang positif.
Jika ada dua benda yang mempunyai frekuensi yang sama, benda-benda ini akan saling membentuk resonansi. Dengan demikian, tidak heran jika manusia dapat dengan mudah membentuk hado. Intinya, benda-benda lain dengan hado yang sejenis dengan hado dalam diri manusia dapat membentuk resonansi dengan tubuh manusia. Sebaliknya, manusia juga dapat membentuk resonansi dengan hado yang datang dari benda-benda dengan hado yang sejenis tersebut.
Setiap benda mempunyai gelombang intrinsik tersendiri. Benda yang dimaksud di sini adalah semua materi atom yang membentuk molekul, dan partikel sub-atom yang membentuk atom. Dengan kata lain, setiap partikel sub-atom mempunyai gelombang intrinsik tersendiri.
Pikiran dan tubuh manusia dipengaruhi oleh gelombang intrinsik benda lain yang digunakan untuk membentuk resonansi. Dalam hubungan antar-manusia, kerapkali dikatakan bahwa manusia tidak cocok dengan manusia yang lain. Sebenarnya, hal ini ada kaitannya dengan gelombang dan resonansi.
Dari hasil penelitian yang dilakukan Emoto tersebut membuktikan bahwa apa yang kita makan atau minum akan mempengaruhi terhadap reaksi tubuh kita sendiri. Di mana, energi yang diberikan terhadap makanan tersebut adalah energi positif, berupa kata-kata positif, maka makanan atau minuman tersebut akan bereaksi dengan memberikan gelombang positif dan akan bereaksi pula terhadap tubuh kita berupa energi positif, begitu juga sebaliknya. Kenapa makanan yang dimakan ada pengaruhnya? Bagaimanapun yang terdapat dalam makanan sedikit banyaknya pasti mengandung air.
Di samping itu juga, jika kita banyak melakukan dan mengucapkan kata-kata positif, berupa doa atau pikiran positif, maka tubuh kita pun akan bereaksi positif, begitu juga sebaliknya. Karena kita tahu bahwa tubuh kita memiliki air sebesar 70 persen. Artinya, apa yang diucapkan dan yang dilakukan kita, itu akan mempengaruhi terhadap energi yang dihasilkan, yaitu positif atau negatif. Itulah yang mempengaruhi terhadap kondisi dan kesehatan seseorang.

C. Pengaruh Emosi Terhadap Kesehatan
Kita semua tahu bahwa tubuh ini didominasi oleh air yaitu sebanyak 70 persen tubuh ini terdiri dari air. Sehingga apabila kita kekurangan air akan terasa dahaga atau haus atau juga bisa disebut dehidrasi, yaitu diakibatkan terjadinya keluar keringat karena aktivitas atau terbuang berupa urine. Apabila terasa dehidrasi maka kita harus memasukan cukup air untuk pengganti cariran yang hilang tersebut sampai tubuh kita sudah terasa haus lagi.
Sebagaimana dijelaskan di atas, dengan keadaan atau kenyataan seperti itu maka harus disadari bahwa yang berkaitan dengan kesehatan yang kita miliki untuk melakukan aktivitas sehari-hari dipengaruhi dengan pikiran kita sendiri. Yaitu, dengan dipengaruhinya pikiran, baik pikiran yang positif maupun pikiran negatif, akan berpengaruh terhadap kondisi tubuh itu senidiri. Oleh karena itu, betapa pentingnya hidup dengan berpikiran positif.
Dengan adanya pikiran positif maka kita akan merasakan tibulnya rasa optimis dalam diri kita sendiri. Pada akhirnya pengaruh ke tubuh kita akan terasa sehat dan selalu semangat dalam menjalankan kehidupan ini. Hal tersebutlah menjadi kekuatan yang sangat dahsyat dalam tubuh.
Orang yang suka atau selalu berpikiran negatif cenderung akan mudah sakit. Dikarenakan orang yang seperti ini akan kehilangan keseimbangan tubuhnya. Hal ini dapat terjadi, dikarenakan pikiran negatif akan membentuk resonasi dengan faktor negatif seperti virus sehingga membuat virus tersebut masuk ke dalam tubuh.
Seperti halnya rasa kesepian yang menyelimuti kita berhubungan dengan bagian hippocampus dalam otak, yaitu bagian yang bergantung jawab terhadap penyimpanan memori. Begitu juga dengan aluminium berhubungan dengan demensia (kerusakan pikiran akibat luka otak). Dengan demikian, dari hasil analisis yang dilakukan oleh Masaru Emoto menyimpulkan bahwa ada kaitan erat dari rasa kesepian dengan hippocampus, dan kaitan antara aluminium dengan demensia.
Emosi negatif dari rasa kesepian akan mempengaruhi hippocampus sehingga gelombang intrinsiknya terganggu. Frekuensi gelombang hippocampus yang terganggu itu kemudian membentuk rasonansi dengan frekuensi gelombang pada aluminium yang tertimbun dalam hippocampus. Akibatnya memori juga akan terganggu.
Emosi negatif juga akan membentuk resonansi dengan virus. Kita ambil contoh, yaitu penyakit flu. Salah satu penyebab flu adalah virus. Di mana apabila kita sendiri mempunyai pikiran bahwa musim ini akan banyak terjadi penyakit flu karena adanya perubahan cuaca dari musim panas ke musim dingin ataupun sebaliknya. Informasi tersebut didapatkan dari ahli kesehatan melalui surat kabar ataupun televisi yang menginformasikan hal tersebut atau karena sudah menjadi langganan sebagai siklus tahunan mengenai perubahan cuaca akan mudah terserang penyakit tersebut. Atau, bisa juga dengan memikirkan hal-hal yang berkaitan dengan masalah yang berkaitan keluarga, teman ataupun pekerjaan. Sehingga manjadikan emosi dan pikiran kita negatif, maka yang ada dalam pikiran kita mulai memikirkan flu tersebut.
Sebaliknya, apabila kita berpikiran positif sehingga mempunyai rasa optimis maka kita sendiri tidak mungkin ada kepikiran tentang flu tersebut. Dalam benak kita yang terbanyang hanyalah rutinitas pekerjaan, seperti kalau pekerjaan kita dagang, bagaimana meningkatkan penjualan bulan ini, atau yang lainnya sehingga memacu kinerja kita untuk meningkatkan omset tersebut. Maka yang gampang terkena flu yaitu mereka yang mempunyai pikiran negatif karena dapat merasakan dan mendapatkan pengaruh buruk tadi.
Pikiran negatif membentuk resonansi dengan banyak faktor negatif sehinga situasi semakin memburuk. Tidak hanya belaku pada penyakit, tetapi juga pada perilaku kita. Orang acapkali melakukan perampogan ataupun pembunuhan setelah ia mendapatkan informasi – baik dari surat kabar, televisi, maupun dari film yang ditontonnya – tentang materi tersebut.
Akhir-akhir ini banyak kejadian pembunuhan dengan cara korbannya dimutilasi (dimaksudkan untuk menghilangkan jejak dengan membuang semua identitas yang ada dalam tubuhnya) sangkan korban tidak bisa dikenali lagi. Dengan cepat berita tersebut menyebar, sehingga banyak dilakukan bagi pembunuh setelah melihat atau membaca berita. Hal ini terbukti dengan banyaknya berita mengenai pembunuhan dengan cara mutilasi.
Dari pikiran atau emosi negatif tersbut yang diterima tubuh akan berpengaruh terhadap kesehatan. Karena kualitas air yang ada dalam tubuh maupun yang diterima oleh tubuh – baik dengan cara minum maupun dengan cara mandi – tergantung pada informasi yang diterimanya. Konsekuensi logisnya adalah manusia – sebagai makhluk yang sebagian besar adalah air – sudah seharusnya diberikan informasi yang baik. Jika kita melakukan hal ini, pikiran dan tubuh kita akan menjadi sehat. Di pihak lain, jika kita menerima informasi yang buruk, kita akan merasakan sakit.
Pada dasarnya semua kehidupan kita, baik mengenai kesehatan maupun kehidupan yang lainnya dipengaruhi oleh apa yang ada dalam pikiran kita.

Senin, 29 November 2010

Pentingnya Air Bagi Tubuh Manusia

Dari dulu, kebanyakan dari masyarakat kita, apabila dalam melakukan aktifitasnya di mana atau ke manapun, baik ke tempat kerja ataupun dalam perjalanan jarak jauh atau dekat, selalu membawa air minum. Hal ini membuktikan bahwa betapa pentingnya kebutuhan akan air.
Akan tetapi, beberapa tahun terakhir ini, karena perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, banyak perusahaan-perusahaan yang menawarkan berbagai macam minuman yang menyegarkan dan memberikan stamina baru bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi. Sehingga bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau pun air mineral. Hal ini sudah menjadi trand pada masyarakat kita karena kemudahan yang didapat di pedagang ataupun karena keperaktisan sehingga mudah didapat dan dibawa.
Oleh karena itu, kebutuhan tubuh akan air memang tidak bisa dibantahkan. Di samping air sebagai penghilang dahaga, juga air sangat penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Apabila asupan air ke dalam tubuh tidak seimbang dengan pengeluaran, maka sudah dipastikan kita akan mengalami gangguan ataupun dehidrasi.
Sebaiknya kita memilih minuman yang baik dan tidak menibulkan resiko bagi kesehatan dalam memenuhi kebutuhan akan air dalam tubuh. Air putihlah merupakan yang terbaik untuk kebutuhan itu, waluapun pada kenyataannya minuman ini kalah populer dengan minuman beraroma dan beranekarasa yang beredar di pasaran.
Mungkin banyak yang belum tahu sebegitu pentingnya mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya. Atau, bahkan Anda sudah tahu tapi terserang malas untuk memenuhi jumlah takarannya yang sudah dianjurkan oleh dokter dengan berbagai alasan. Sebut saja salah satunya yaitu karena ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Dan, mungkin banyak alasan-alasan lain yang mumbuat Anda malas untuk menjalankan hal tersebut.
Memang ada resikonya, bagi kita yang banyak minum air pastinya akan menimbulkan bolak-balik ke toilet. Namun, apabila dibandingkan antara resiko dengan manfaat yang didapat maka sudah pasti manfaatnya akan jauh lebih besar dari pada kerepotannya.
Salah satu manfaat yang didapat dari Air putih yang cukup akan membuat metabolisme tubuh berjalan baik sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit, membuat kulit tampak segar dan terhindar dari kekeringan. Minumlah air yang bersih, mengandung mineral, bebas kontaminan, bebas bakteri serta segala macam jenis penyebab penyakit. Dari kebutuhan dasar tersebut, bisa dipastikan bahwa air merupakan sarana untuk menjadikan manusia tersebut akan selalu sehat.
Pada perinsipnya, awal terbentuknya manusia manusia, yaitu ketika sel telur yang dibuahi di dalam rahim ibu memiliki kandungan air sekitar 96 persen. Sedangkan setelah bayi itu lahir, tubuh bayi tersebut memiliki kandungan air sekitar 80 persen. Begitu juga dengan semakin tubuh manusia berkembang menjadi dewasa, maka presentase air dalam tubuh akan berkurang sampai pada batas tetap, yaitu sekitar 70 persen atau sekitar 2/3.
Perlu kita ketahui, bahwa otak dan darah merupakan dua organ penting dalam tubuh yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi. Otak memiliki kandungan air sekitar 90 persen, sementara darah memiliki kandungan air 95 persen. Sedangkan tulang yang keras pun mengandung 22 persen air. Dari hal tersebut, sudah jelas bahwa komponen atau kandungan air yang ada dalam tubuh manusia merupakan komponen yang memiliki presentase paling besar, sehingga bisa juga dikatakan kita hidup sebagai air. Jadi manusia itu sebenarnya air. Ini semua merupakan salah satu bukti otentik betapa kita tidak dapat terlepas dari air.
Berdasarkan hasil penelitian, bahwa sesungguhnya manusia bisa mempertahankan hidupnya tanpa diasupan makananan sama sekali selama 5–7 hari. Akan tetapi, manusia akan mati apabila selama 3 hari saja tidak kemasukan air (minum) sama sekali. Karena, dalam tubuh manusia memilliki kandungan air yang lebih banyak dibandingkan dengan zat lainnya.
Air yang sangat penting bagi kesehatan dikarenakan efek bentuknya, hal ini disebut air heksagonal. Di mana air tersebut berperan sebagai antioksidan dengan mengikat radikal bebas H+ dan OH-. Oleh karena itu, jika air seperti ini dikonsumsi, boleh jadi akan muncul reaksi di dalam tubuh, seperti pilek, bersin, batuk, mual, berkeringat, biduran, dan sering buang air besar maupun air kecil. Reaksi seperti ini wajar karena kemungkinan banyaknya racun di dalam tubuh sehingga air heksagonal membersihkannya.

A. Fungsi Air Bagi Tubuh
Segelas air saat cuaca panas memang sangat melegakan dahaga atau rasa haus. Rasa haus pada setiap orang tersebut merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Para ahli kesehatan menyarankan supaya Anda mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dan lain sebagainya. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan.
Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter perhari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 persen bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan Anda tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. James M. Rippe memberikan saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus Anda. Pasalnya, kehilangan 4 persen cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja Anda sebanyak 22 persen! Bisa dimengerti bila kehilangan 7 persen, Anda akan mulai merasa lemah dan lesu.
Jika bekerja di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu. Sedangkan khusus bagi perokok kapasitas konsumsi air putih harus lebih banyak dari ketentuan yang banyak dianjurkan oleh para ahli kesehatan yaitu ditambah setengahnya.
Ada beberapa fungsi air bagi tubuh, yaitu:
1. Menjaga kelembaban organ di dalam tubuh agar tetap sejuk.
Organ tubuh yang kekurangan air maka akan terlihat dari bentuknya yang semakin mengempis. Hal ini disebabkan karena kehilangan kelembaban pada setiap bagian organ tubuh. Begitu juga dengan kulit luar yang membungkus tubuh kita, ia terlihat akan kusam dan mengkerut.
Selanjutnya, apabila kita kekurangan minum air yang bermineral, maka tubuhpun tidak akan cukup mengeluarkan keringat. Hal ini akan berakibat sangat fatal, yaitu akan berakibat volume darah menurun sehingga sistim sirkulasi pun akan bermasalah. Efek yang dirasakan kita secara langsung adalah kita akan pusing atau aga sesak napas.
Apabila kita tubuh kita mengeluarkan keringat maka itu merupakan salah satu isyarat bagi kita bahwa tubuh kita harus diisi ulang dengan banyak minum air putih. Walaupun apa yang dirasakan, ketika tubuh mengeluarkan keringat, akan terasa geli atau gerah. Tetapi berkeringat sangatlah penting. Dengan berkeringat tubuhpun akan tetap terasa segar.
2. Menjaga volume dan kekentalan darah dan getah bening.
Carian dalam tubuh memiliki manfaat untuk menjaga agar darah dan getah bening dalam tubuh mempunyai volume dan kekentalan yang cukup. Darah dan getah bening akan menjadi kental, apabila tubuh kurang cairan, dikarena cairan dalam darah dan getah bening disedot untuk kebutuhan dalam tubuh. Sehingga akan mengakibatkan aliran darah tidak akan lancar karena sudah mengental. Kondisi tersebut terutama menimpa mereka yang terbebani aktivitas fisik dan pikiran yang berisiko menimbulkan beban psikologis atau stres. Yang paling berbahaya adalah jika aliran darah menuju ke otak tersendat gara-gara kurang minum air putih.
Jika kita kurang mengkonsumsi air, efek yang dirasakan secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi konsekuensinya adalah secara otomatis tubuh akan menyeimbangkan diri dengan cara mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Salah satunya adalah dari darah.
Akan sangat fatal dan berbahaya bagi tubuh apabila darah kekurangan air, karena akan mengalami kekentalan. Sehingga efek yang ditimbulkan dari kekentalan darah tersebut, akan mengakibatkan perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.
Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis. Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal.
Selanjutnya, bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke.
3. Menjaga suhu tubuh
Fakta medis menunjukkan tubuh manusia 70 persen terdiri dari cairan. Fungsi-fungsi cairan ini adalah untuk memroses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi dan mempertahankan suhu tubuh.
Khususnya bagi kita yang hidup di iklim tropis. Seseorang yang kekurangan air, suhu tubuhnya akan naik, dapat menyebabkan dehidrasi dan rusaknya sel saraf serta penurunan kondisi tubuh. Namun, bila konsumsi air dalam tubuh cukup, suhu tubuh pun akan normal.
4. Mendorong terbuangnya racun dan toksin
Air minum dalam jumlah yang cukup banyak bakal mendorong terbuangnya racun atau toksin yang ada di dalam tubuh. Air mampu membersihkan racun dalam tubuh lewat keringat, air seni, dan pernapasan.
Cairan yang keluar dari tubuh itu adalah racun. Saat Anda hanya minum sedikit, air seni dan keringat pun akan sedikit. Itu artinya, racun dalam tubuh yang keluar juga menjadi sedikit. Racun yang tidak keluar itu akan menumpuk dan meracuni organ-organ yang ada di tubuh. Akibatnya, Anda akan mudah sakit dan tidak bugar.
5. Pengantar vitamin dan nutrisi
Cairan dalam tubuh juga dapat bermanfaat sebagai media yang mengantarkan vitamin dan nutrisi ke seluruh sel dan organ tubuh. Dengan minum air bersih dan kaya mineral, maka vitamin yang terkandung dalam makanan yang dimakan akan lebih gampang diserap oleh tubuh melalui aliran darah. Dengan Sehingga akan cepat pula vitamin tersebut menjadi energi. Jika Anda kekurangan air, vitamin dan nutrisi yang sudah Anda konsumsi akan terhambat. Akibatnya daya tahan tubuh akan melemah.
6. Memperlancar sistem pencernaan.
Maag dan sembelit merupakan permasalahan yang timbul pada sistem pencernaan yang dapat menimpa siapa saja, karena kurangnya cairan dalam usus. Ketika makanan melewati usus dan menggilingnya sedangkan dalam susu sendiri tidak punya cukup cairan, maka usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi. Selain itu juga jika kurang air, usus besar menyerap kembali cairan dari kotoran. Inilah penyebab sembelit dan susah buang air besar, karena terlalu kering setelah airnya disedot kembali oleh tubuh.
Akan tetapi, jika asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya kosntipasi. Karenanya usus amat leluasa menggiling makanan dan menyerap sarinya. Oleh karenanya, dengan kita mengonsumsi air dalam jumlah cukup pada tiap harinya akan memperlancar sistem pencernaan sehingga Anda akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
7. Menjaga kehalusan dan kelembaban kulit.
Air yang dikonsumsi sangat penting untuk mengatur struktur dan fungsi kulit. Dengan cara Anda menyuplai tubuh dengan air putih yang cukup, maka akan membantu sel-sel kulit akan tetap sehat. Karena kulit tersebut akan tetap halus dan lembab. Sebaliknya, bisa Anda perhatikan, apabila tubuh kekurangan cairan, maka kulit akan menjadi kering, kasar, kusam, berkerut, dan tidak segar alias cepat tua. Hal itu terjadi karena cairan yang ada dalam kulit menjadi hilang.
8. Agar terhindar dari batu ginjal.
Cairan tubuh merupakan media yang juga mentransportasikan sisa atau limbah untuk keluar dan masuk ke dalam sel. Ginjal akan berfungsi normal jika keseimbangan air dalam tubuh terjaga. Air adalah perisai terampuh untuk melindungi tubuh dari serangan batu ginjal. Karena ginjal merupakan salah satu organ manusia yang sangat vital dan berharga. Oleh karenanya dengan air dapat mengusir semua zat sampah yang ada di dalam ginjal, yaitu dengan cara membanjirinya. Sehingga zat-zat tersebut tidak dibiarkan mengendap dan dikeluarkan dengan cara didorong oleh air yang diminum dan keluar dalam bentuk urin.
Sampah utama dalam tubuh adalah nitrogen urea, yang larut dalam air, kemudian disaring oleh ginjal dan dibuang melalui urin. Ginjal bekerja amat baik jika didukung cairan tubuh seimbang.
Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urin akan mengalir bebas, jernih dan bebas bau. Ketika tubuh tidak punya cuku cairan, konsentrasi urin, warna dan bau akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila Anda minum sedikit air, risiko Anda mengalami batu ginjal akan meningkat terutama pada iklim hangat atau panas.
9. Terhindar dari dehidrasi.
Rasa haus merupakan gejala awal atau alarem atau rambu-rambu bahwa tubuh kita kekurangan air. Oleh karenanya, meminum air putih tidak perlu menunggu sampai rasa haus tersebut datang.
Cara lain mendeteksi apakah Anda sudah cukup minum air adalah dengan melihat warna urine. Apabila warnanya bersih (bening), berarti tubuh Anda sudah cukup memiliki kandungan air. Begitu juga sebaliknya, jika urine yang dikeluarkan tersebut berwarna kuning, berarti tubuh kita kekurangan cairan. Oleh karena itu, apabila hal tersebut terjadi, cepatlah minum air putih secukupnya.
10. Membantu meningkatkan energi otot.
Jika cairan tubuh tidak seimbang maka efek yang dirasakan secara langsung adalah akan berakibat pada kelelahan otot. Disebabkan sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang. Karenanya, sebelum dan saat berolahraga dianjurkan untuk banyak minum air putih. Ini berfungsi untuk mengganti cairan yang hilang lantaran menjadi keringat. Sebagaimana direkomendasikan oleh American College of Sports Medicine, bahwa dua jam sebelum berolahraga sebaiknya seseorang meminum 17 ons cairan.
11. Mengontrol kalori.
Dalam beberapa tahun terakhir peserta diet menenggak banyak air minum nonkalori sebagai cara menurunkan berat badan. Makanan yang mengandung banyak air cenderung untuk kerap dikunyah dan diserap tubuh perlahan. Ini menumbuhkan rasa kenyang. Makanan itu di antaranya adalah buah-buahan, sayuran, sup, gandum, dan kacang-kacangan.
12. Membantu tubuh bebas bergerak.
Sendi-sendi tulang bahkan otot tidak akan berfungsi dengan baik jika tidak terdapat pelumas yang dihasilkan air, yang membantu melenturkan tubuh kita.

Dengan pertimbangan bahwa meminum cukup air tidak hanya karena merasa haus saja. Tetapi, pertimbangkan juga kegunaan air bagi tubuh. Karena banyak resiko yang ditimbulkan bagi tubuh kita akibat dari kekurangan air. Apalgi kita dalam sehari-harinya selalu melakukan banyak aktivitas. Karena semakin banyak aktivitas yang dilakukan maka semakin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Walaupun terlihat persoalan sepele, tetapi sangatlah fatal bagi tubuh kita.
Itulah sebabnya kita dianjurkan minum banyak air setiap hari. Dengan mengonsumsi air yang baik, kita dapat mempertahankan kesehatan. Karena kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!

B. Manfaat Air Bagi Tubuh
Berikut ada beberapa manfaat bagi tubuh, mengapa Anda harus meminum cukup air, yaitu:
1. Air putih dapat membantu untuk menghindari sembelit.
Mudah-mudahan Anda jarang punya masalah menyebalkan ini. Makanya, Anda harus cukup mengkonsumsi makanan berserat, dan bagi Anda yang sering lupa minum karena sering duduk di ruangan ber-AC: coba bangkit dari kursi dan ambillah air putih yang bermineral. Lakukan dengan frekuensi yang cukup sering sepanjang jam kantor. Hal tersebut akan memantu Anda untuk menghindari sembelit.
2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
3. Perawatan kecantikan
Kulit Anda sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Namun begitu, jangan harap bahwa kelebihan cairan dapat dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan kerutan dari garis pada kulit.
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.
4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.
5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dan lain-lain. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.
6. Sebagai obat stroke
Air panas tidak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.
7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37oC. Selagi kaki terasa pegal Anda sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.
8. Menguruskan badan
Sejak lama, orang yang sedang menjalani program diet melakukan kebiasaan banyak minum air putih sebagai strategi menurunkan berat badan. Meskipun air tidak menghasilkan efek magis, menggunakannya sebagai pengganti minuman berkalori tinggi tentu saja akan sangat membantu.
Menurut lvania Barbara Rolls, PhD, peneliti dari University State of Pennsy, dalam bukunya yang berjudul The Volumetrics Weight Control Plan, mengatakan bahwa program diet akan berhasil jika Anda memilih air atau minuman non- kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. Lalu diet dengan makanan yang kaya cairan yang lebih menyehatkan, berisi dan membantu Anda memangkas kalori.
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.
9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

Setiap hari Anda bersentuhan dengan air karena sejak dini hari hingga hendak beranjak tidur Anda juga menggunakannya untuk membersihkan wajah dan tubuh. Air juga sebagai pelega di saat haus. Air telah menjadi sahabat lama yang setia. Khasiatnya untuk menyehatkan dan menyegarkan tubuh sudah tidak asing lagi. Tapi sesungguhnya masih banyak rahasia manfaat air yang mungkin tidak Anda sadari.

C. Air Terkontaminasi yang Harus Waspadai
Di kota-kota besar, kebutuhan akan air bersih merupakan permasalahan yang krusial. Karena kebanyakan air sudah terkontaminasi dengan limbah, baik limbah industri maupun limbah rumah tangga. Hal ini mengakibatkan kesulitan untuk mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari, seperti minum, cuci, mandi, dan lain sebagainya.
Karena kondisi atau keadaan seperti itu menjadi masalah di kota-kota besar, maka air bersih sudah menjadi barang komiditas ekonomi yang memiliki harga mahal, sehingga mungkin sebagian orang bisa jadi menjadi barang mewah. Pada akhirnya tidak bisa semua orang dapat merasakan atau menggunakan air bersih tersebut dengan gampang, hanya orang-orang yang mampu saja yang dapat merasakannya. Sementara orang-orang yang tidak mampu, secara terpaksa, hanya menggunakan air yang sudah tercemar atau terkontaminasi.
Padahal, kalau kita sadari bahwa tidak semua air yang ada di sekeliling kita itu aman untuk digunakan atau dikonsumsi. Walaupun, sebenarnya secara fisik air tersebut terlihat bersih, jernih, dan tidak berbau. Hal tersebut bukanlah satu-satunya jaminan bahwa air tersebut berkualitas baik dan sehat untuk diminum. Karena tidak semua air yang terkontaminasi tersebut adanya perbedaan secara mencolok secara fisik yang dapat dilihat, dicium, dan juga dirasakan dengan panca indera. Tetapi, hal ini lebih jauh lagi, bisa jadi air yang akan digunakan oleh kita tersebut sudah terkontaminasi zat lain yang berbahaya bagi tubuh kita. Padahal, zat tersebut tidak dapat merubah warna, rasa, dan bau pada air.
Berikut beberapa jenis kontaminan berbahaya dan sumbernya, yaitu: pertama, timah, berasal dari bekas las pipa dan sejenisnya. Banyak terkontaminasi oleh logam timah dapat menyebabkan terkena penyakit anemia. Bagi anak dapat menghambat perkembangan tubuhnya.
Kedua, mikrobiologi juga mudah sekali berkembang biak di dalam saluran pipa dan juga tangki-tangki penampung sehingga akan sangat berbahaya jika terkonsumsi ke dalam tubuh kita.
Ketiga, partikel akibat korosi dan karat pada saluran pipa juga tangki penampung termasuk berbahaya bila terkontaminasi didalam air yang kita gunakan sebagai sumber air minum. Keempat, Vinyl Chlorida yang berasal dari pipa berbahan PVC.
Kelima, Limbah industri yang lain seperti Merkuri dapat menyebakan kerusakan ginjal. Radon dapat merangsang manusia terkena kanker lambung dan masih banyak kontaminan-kontaminan lain.
EPA (Environmental Protection Agency) memperkirakan 2 – 10 persen kanker kandung kemih disebabkan kontaminan berbahaya yang terdapat di dalam air.

Suber: dari berbagai sumber

Air Menjadi Sumber Kehidupan

Air merupkan sumber dari kehidupan paling penting bagi makhluk hidup yang ada di muka bumi ini. Dengan air, makhluk hidup – terutama manusia –, dapat melangsungkan kehidupannya dalam membentuk peradaban di muka bumi. Oleh karena itu, airlah sebagai sumber kehidupan. Tidak bisa dibayangkan kalau di bumi ini tidak ada atau kekurangan air, maka sudah dapat dipastikan bahwa akan terjadi kepunahan makhluk hidup yang ada di muka bumi ini. Hal tersebut dibuktikan dengan para ilmuwan ketika memeriksa kehidupan di planet mars, apa yang pertama yang mereka periksa? Yang pertama kali mereka cari adalah unsur H2O.
Air merupakan salah satu nikmat anugrah yang diberikan oleh Tuhan kepada makhluknya terutama umat manusia. Dengan air, Tuhan menegakkan kehidupan dan memberikan rezeki bagi kita semua. Dan dengan air pulalah – Tuhan menciptakan manusia – sebagai salah satu unsur yang terdapat dalam tubuh.
Tuhan menciptakan air dengan proses yang sangat runtut dan indah, yaitu dari proses penguapan, menjadi awan, mendung, dan turun menjadi hujan. Kemudian hujan itu mengakibatkan tanah menjadi subur, tumbuh aneka macam jenis tumbuhan yang beraneka warna, indah, bagai permadani di jagat raya ini. Air itu diserap oleh tumbuhan diolah menjadi bermacam buah-buah yang bermanfaat bagi manusia dan makhluk lainnya jika dikonsumsi. Oksigen yang dihasilkan dari tumbuhan juga sangat berguna bagi kesehatan manusia. Sungguh Tuhan itu Maha Indah menciptakan alam semesta dengan cita rasa estetika yang menawan setiap pecinta keindahan.
Air sangatlah diperlukan oleh manusia untuk membuat perlindungan bagi dirinya dari kondisi alam, seperti teriknya matahari pada siang hari, dinginnya malam hari, dari hujan, angin, dan lain sebagainya. Dalam hal ini, air menyatukan berbagai bahan bangunan dari unsur keras sehingga membentuk dinding yang kokoh sehingga manusia dapat berlindung dengan nyaman dan aman di dalam bangunan yang kokoh tersebut. Itu semua karena adanya unsur air yang terkandung dalam proses pembuatan bangunan tersebut.
Di samping air sebagai sumber kehidupan yang sangat penting, air juga dapat menjadi sebuah bencana atau malapetaka bagi manusia apabila tidak bisa mengelolanya. Sebagai contoh, Air yang diam di sebuah telaga bisa menghanyutkan. Air laut bisa berubah menjadi tsunami dahsyat yang mampu meluluhlantakkan sebuah kota. Dan, banyak lagi kejiadian-kejadian bencana alam yang disebabkan oleh air yang tidak bersahabat dengan manusia.
Sedangkan bagi tubuh manusia, di samping sebagai cairan dalam tubuh, air juga digunakan sebagai pengobatan terhadap berbagai penyakit yang menyerang manusia. Salah satu contoh, dengan meredam tubuh di dalam air maka akan menghasilkan tekanan dalam tubuh, sehingga merangsang sirkulasi darah. Air memiliki pengaruh untuk melembutkan dan menenangkan tubuh. Selain itu, air juga membantu proses relaksasi, baik yang dilakukan dengan mandi, mengompres, atau dengan memercikan air.
Sebagai mana kita ketahui, bahwa berbagai cara atau obat yang ditawarkan oleh para ahli kesehatan untuk pengobatan penyakit yang menyerang kita. Dan, dari sekian banyaknya pengobatan yang ditawaran, kita bisa memilih model dan obat apa yang akan kita gunakan untuk penyembuahn penyakit yang diderita tersebut. Artinya, dalam hal ini, kita boleh memilih model terapi dengan menggunakan jasa dokter ahli kesehatan, tabib, atau ahli pengobatan alternatif lainnya. Pilihan disesuaikan dengan keinginan Anda, yang didasarkan pada keyakinan, dan tentu saja pertimbangan ekonomi yang Anda miliki. Karena mempunyai aneka pilihan, sebagai alternatif dalam pengobatan, tidak salah kalau penulis istilahkan dengan Seni Pengobatan Dengan Terapi Air Pitih.
Di pasaran, banyak merek obat yang dijual bebas yang menawarkan sebagai khasiat dalam menyembuhkan penyakit, misalnya untuk menyembuhkan sakit kepala, sakit gigi, sakit flu, masuk angin dan lain sebagainya. Dari penyakit yang sifatnya ringan sampai penyakit yang termasuk berat; dari obat setamina sampai obat kuat. Ini sebagai suatu bukti bahwa manusia sebagai konsumen dari produk-produk tersebut mempunyai pilihan sesuai keinginan Anda. Bahkan tidak jarang berbagai produk obat herbal kini ditawarkan guna memenuhi keinginan konsumen untuk mendapatkan kesehatan. Tidak terkecuali dengan terapi air. Segelas air dapat menjadi alternatif pilihan dalam pengobatan jenis penyakit tertentu, tentu saja atas seizin Tuhan yang menciptakan penyakit dan yang menyembuhkan penyakit. Kita hanya berikhtiar untuk mendapatkan kesehatan dan Tuhan-lah yang menentukan hasilnya.
Terapi pengobatan dengan air digunakan untuk mengobati macam berbagai penyakit, seperti: jerawat, radang persendian, flu, depresi, pusing, sakit lambung, saraf atau otot tegang, dan susah tidur. Air digunakan untuk mengurangi bahkan menyembuhkan berbagai penyakit akut dan kronis. Pengobatan dengan air merupakan metode pengobatan yang aman, walaupun sebagaian orang terkadang mengalami pusing, merasakan sakit, susah tidur, hilang nafsu makan, kejang-kejang bahkan pingsan, jika diterapi air dalam waktu yang cukup lama.
Dengan air ternyata mampu memberikan daya sembuh sebagai obat terhadap berbagai jenis penyakit yang diderita manusia. Misalnya, seseorang yang pengidap penyakit batu ginjal, saran dokter untuk banyak mengkonsumsi air putih. Penyakit demam berdarah, diare, darah tinggi, dan penyakit lainnya juga disarankan untuk banyak meminum air putih. Hal itu menunjukan bahwa air putih merupakan hal yang penting bagi manusia dalam menjaga atau mengobati penyakit manusia.
Namun tidak setiap jenis air mampu berfungsi sebagai obat, hanya air tertentu yang memiliki kemampuan sebagai obat, karena ada juga air yang malah berperan sebagai sumber penyakit, seperti air yang terkena racun, atau bakteri yang dapat menularkan penyakit. Air limbah pabrik, yang banyak mengandung zat polutan sangat berbahaya bagi manusia dan makhluk lainnya.